ドイツ移住

スーパーマーケット広告に入っていた驚きの割引サービス:ドイツ EDEKAの割引シールと初体験&感想

私は、ドイツに来て、まず考えるのは食料品の調達でした。ちょうど助かったのは、家の近くにスーパーマーケットがあったことです...
健康

食物繊維の取り方次第で悪化もするし、便秘解消もする。:食物繊維の種類と便秘予防について

おなかの状態がいまいち、便は出るけど、すっきりしないなんて日はありませんか?または、便秘解消しないと悩んでいる方も多いの...
ドイツ移住

ドイツのベルリンにもあの有名な「IKEA」があった!~ドイツ生活開始には行かなくちゃ損するかも~

我が家は、家具付きアパートに住んでいます。キッチンに行くと、シンプルですがおしゃれな調理器具や食器が沢山ありました。しか...
勉強

実際に使ってみて無料・最強の語学学習アプリは、Duolingoだった‼:効果と継続のコツ

語学学習は、とても大変です。誰でも簡単、楽して学ぶというキャッチフレーズは正直信用できません。AIのようにプラグインをイ...
ドイツ移住

エコの国:ドイツでエアコンは必要ない!!!:セントラルヒーティングの仕組みと使い方

ドイツの暖房は、セントラルヒーティングが主です。これがかなりハイテクであり、エコであるため、始めてドイツで生活を始める方...
健康

たった10分間の時間で朝のこわばり解消につながる方法:こわばりの原因と隠れた怖い疾患との関係とは?

朝起きると、身体の筋肉や関節が硬くなっているせいか、「うーっん」と伸ばすことが多いですよね。実際の私がそうです。 ...
ドイツ移住

ドイツで無料の公衆トイレを探しているのはどいつだ!:公衆トイレ事情

ドイツのトイレ・・・日本の感覚では使えない。 なぜって、公衆トイレが見つからない。そして、なんとほとんどがお金がかかる...
健康

目が疲れる…、身近にある環境が原因かも。:ちょっとした生活改善でドライアイを改善しよう

私はあまりドライアイに苦しんでこなかったですが、最近目の疲れや重みを感じることがあります。特に、乾燥時期や乾燥地帯にいる...
ドイツ移住

硬水と言われているドイツの水、本当に安全なの? :水質・健康・料理に観点から考える

ドイツは硬水と言われていますが、軟水生活をしていた私たち日本人にとって、どの程度活用できるのか、そして口に合うのかを調べ...
勉強

今熱い、 ネイティブキャンプを実際にやってみた。~オンライン英会話の実際の効果と感想~

将来、娘を海外で育てたいという野望があり、これから英語を勉強しようと思っています。 そこで、今回自分では身に付けづ...
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