勉強

水分補給のタイミングで、勉強の質と効率で差がつく!!! ~水分補給における脳への影響と実際の体験~

勉強中にのどが乾いてから水分摂取をしていませんか? それ、OUT!!! 勉強について、大事な要素は、「集中力...
ドイツ移住・生活

ドイツの交通機関、慣れば日本よりも使いやすいかも! ~ベルリンでの使い方と体験談~

ドイツ語がわからない私が、公共交通機関を使ってみました。 日本と比べて、大きな違いがいくつかあるため、理解しなくて...
健康

突然の足の裏の痛み…肉離れ? んっ、痛みが消えた? ~足底筋炎の原因と私の体験談~

足の裏に肉離れっ!! なんじゃそりゃ!!! 本当に驚く経験をしてしまいました。それは、些細な動作で起きてしま...
ドイツ移住・生活

日曜日・祝日にショッピングが出来ず、食料品すら手に入らない‼~ドイツの休日買い物事情と私が受けた洗礼~ 

日曜・祝日は、どこもお店が見つからない。 食料品や飲料水すら、なかなか手に入らない。 私がドイツに来た時の一...
育児

イライラして「勉強しなさい」は禁句!!!~子供のやる気にさせるコツと私の悪戦苦闘~

「勉強しなさい」って、よく言ってしまっていませんか? そして、残念ながらその声かけは役に立たず、イライラしてしまう...
ドイツ移住・生活

ドイツで携帯電話使用はプリペイドSIMがベスト‼~「ALDI TALK」購入&アクティベイトの手順と感想~

ドイツに来る前に自分と子供の携帯電話をSIMフリーにして、こちらのSIMを使う予定でした。そして色々調べた結果、「ALD...
育児

たった15分間、寝る前の「読み聞かせ」をしないのは親子にとって損ばかり。~一緒に過ごすことの大切さと読み聞かせの効果~

「パパ、今日もお話して♪」 寝る前の読み聞かせには、いろいろな研究が行われています。そして、それらはとても良い結果...
ドイツ移住・生活

ドイツの治安は安全?それとも…?ドイツでの生活で気を付けなくてはいけないこと

移民を受け入れているドイツでは、沢山の方が生活をしています。 多文化に触れられることは、非常に魅力的であり、芸術や...
健康

かかとのガサガサって、本当に嫌‼ でも、数分のケアで劇的に改善するって知っていますか?~ひび割れ原因と体験からの大切な気づき~

かかとの皮膚が硬い、そして所々がひび割れている。痛みもなければ痒みもない。しかし、夜に家で素足で歩いている時に、「痛っ!...
ドイツ移住・生活

えっ、一回の洗濯が3時間以上? ~ドイツの洗濯機の使い方と使用しての感想~

ドイツの家具を使って、一番衝撃的だったのが洗濯機でした。 日本にいる時は、縦型だったので、ドイツでドラム式になって...
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